Diyet Kahve Yanı İkramlığı

Misafiriniz
geldiğinde kahve içerken yanı boş kalmasın diye bazı atıştırmalıklar ve
tatlılar ikram edilir. Lokum, çikolata bunlardan bazılarıdır. Ama diyet
yapıyorsanız bol kalorili bu gıdalardan uzak durmanız gerekir. Peki, kahvenin
yanı boş mu kalacak? Hayır tabi ki. Diyet
kahve yanı ikramlığı tarifi tam size
göredir.

Kullanacağınız malzemeler:

• 2
  su bardağı yulaf ezmesi
• 8-10
  adet kuru kayısı
• 4-5
  adet kuru incir
• 3
  yemek kaşığı kakao
• 6
  kaşık süt
• Biraz
  ceviz, fındık, fıstık( isteğe göre birini ya da hepsini kullanabilirsiniz.)
• 100
  gram kadar çikolata

Yapılışı: Yulaf ezmesi, kayısı, incir ve
kullanmak istediğiniz kuruyemişleri robottan geçirin. Kakaoyu karışımın üzerine
ekleyin. Robotta hepsinin karışmasını sağlayın. Elinizle yuvarlak şekiller
verin ve yuvarlakların ortasını parmağınız ile bastırın. Bir cezvede çikolatayı
eritin. Erimiş çikolatayı ikramlıkların ortasına dökün ve üzerine istediğiniz
kuruyemişlerden koyarak süsleyin. En üzerine hindistan cevizi de
serpebilirsiniz.

İsteğe göre
içine hurma ya da kuru üzümde koyabilirsiniz. Bu tarif hem yemesi çok lezzetli,
hem de protein değeri olarak besleyici bir atıştırmalıktır. Kahvenizin yanı boş
kalmasın ağzınız tatlansın. Misafirleriniz için farklı bir ikramlık olan bu diyet kahve yanı ikramlığı görsellik
olarak da size hitap edecektir. Hazır satılan kalori yüklü gıdalar almaktansa,
kendinizin yapacağı bu tarif daha sağlıklı olacaktır. Beğeni alacağınıza
eminiz. Hadi deneyin, afiyet olsun.