Diyet için önemli olan düşük kalorili ve sağlıklı yemekler olmasıdır. Günlük hayatta sürekli olarak tükettiğimiz tavuk ürünlerinin diyet sürecinde de yenilmesi mümkündür. Tavuklu diyet salata tarifleri diyet için yenilebilecek leziz yemeklerden olmaktadır. Hafif ve sağlıklı bir salata türü olarak karşımıza çıkan bu yemek oldukça kolay hazırlanmaktadır. Diyetimizi bozmadan sağlıklı beslenmenin ve tavuk yemenin yollarından biri olarak önümüze çıkmaktadır.
Kalorisi Düşük Tavuklu Diyet Salata Malzemeleri
Diyet sürecinde en çok tercih
edilen salata türleri olmaktadır. Bu kapsamda yenilebilecek leziz ve sağlıklı
salataların başında gelen tavuklu salata için;
- Yarım kilo
tavuk eti - 3 adet orta
boy domates - Birkaç
yaprak marul - 1 adet
yeşil tatlı biber - Zeytinyağı
- Tuz
- Limon suyu
- Maydanoz
gerekmektedir.
Kalorisi Düşük Tavuklu Diyet Salata Yapımı
Oldukça kolay hazırlanabilen tavuk
salatası diyet yapanlar için pratik de olmaktadır. Öncelikle tavuk etinin
haşlanması gerekmektedir. Tavuk hazır olduğunda domatesler, marul ve biber de doğranarak
karıştırılmalıdır. Haşlanmış tavuk eti de üzerine konularak salatamız
hazırlanmaktadır. Sonrasında zeytinyağı, limon ve tuzu da atılarak yenilebilir
duruma getirilmektedir.
Kalorisi Düşük Tavuklu Diyet Salata Servis Önerileri
Tavuk salatası görüldüğü üzere hızlıca hazırlanabilmektedir. Bununla birlikte sunumu ve servisi size kalmıştır. Dilerseniz parçaları büyük dilimlerle dilerseniz küçük dilimlerle servis edebilirsiniz. Ayrıca baharatlar ve soslar ile tavuklu diyet salata süslenerek de sunulabilmektedir. Yemeğinizin görünümü için de hoş tablolar ortaya çıkarmanız mümkündür.
İçeriğindeki malzemeleri ve malzeme miktarını damak tadınıza göre değiştirebilirsiniz.
“Kalorisi Düşük Tavuklu Diyet Salata Tarifi” üzerine 6 yorum